宫他谓周君曰：“宛恃秦而轻晋，秦饥而宛亡。郑恃魏而轻韩，魏攻蔡而郑亡。邾、莒亡于齐，陈、蔡亡于楚。此皆恃援国而轻近敌也。今君恃韩、魏而轻秦，国恐伤矣。君不如使周最阴合于赵以备秦，则不毁。”

宫他谓周君曰：“宛恃秦而轻晋，秦饥而宛亡。郑恃魏而轻韩，魏攻蔡而郑亡。邾、莒亡于齐，陈、蔡亡于楚。此皆恃援国而轻近敌也。今君恃韩、魏而轻秦，国恐伤矣。君不如使周最阴合于赵以备秦，则不毁。”
西周大臣宫他对周君说：“从前宛国依仗秦国就轻视晋国，后来秦国闹饥荒，宛国就被晋国灭了。郑国依仗魏国而轻视韩国，后来魏国去攻打蔡国，郑国就被韩国灭了。至于邾、莒两国被齐国灭亡，陈、蔡两国被楚国灭亡，这些都完全是依仗援国而轻视邻近的敌国所造成的。现在君王依靠韩国和魏国而轻视秦国，我们的国家恐怕要受其害了。君王不如派周最暗地里与赵国联合起来防备秦国，那就不致于被消灭。”